Vivir sin estrés #1

'Vivir sin estrés es posible. BOOKA Audiobooks y la Psicológa María López Mulet
quieren ayudarte a que lo consigas practicando la Técnica de ''RELAJACIÓN PROGRESIVA DE JACOBSON''.
Narradas y producidas con una calidad excelente, las técnicas de relajación de la
Psicológa María López Mulet te ayudarán a reducir la tensión física y mental y
permitirán que alcances un mayor nivel de calma reduciendo tu nivel de estrés,
ansiedad o ira'