La felicidad de correr: Cómo vivir en plenitud a través de la práctica del deporte, una adecuada alimentación, el debido descanso y el entrenamiento de la mente

Escrito por:
Gonzalo Zapata
Narrado por:
Leto Dugatkin

Plus


Audiolibro sin resumir

Evaluaciones
Libro
Narrador
Fecha de publicación
Septiembre 2019
Duración
4 hours 53 minutes
Resumen
Como vivir en plenitud a través de la práctica del deporte, una adecuada alimentación, el debido descanso y el entrenamiento de la mente.


Gonzalo Zapata es el más grande de los maratonistas amateur de Chile. Tras un cambio en su vida, pasó de trabajar siete días a la semana a encontrar el equilibrio a través de la práctica del running. Se plateó un desafió singular: correr, durante un año, las seis grandes maratones del mundo.

A través del relato de su experiencia en Tokio, Boston, Londres, Berlín, Chicago y New York, nos comparte su testimonio y además, nos entrega las claves para abandonar la vida sedentaria y atreverse a experimentar el placer del running.

'Hay personas que dicen 'no tengo tiempo para hacer deporte'. Yo quiero demostrar que es una cuestión de actitud.'
1 libro se agregó al carrito
Subtotal
$225.73
Ver el carrito